菜系分类
菜品分类
食谱分类
你当前得位置：菜谱 > 健康食谱
重庆味道【花生浆】 0 原创
做法: （我家没有豆浆机，我用普通搅拌机做的，所以有点费事。）
1.花生用清水洗净之后用清水泡八个小时。八小时之后，水会变红。
2.把泡花生的水倒掉，用清水洗两遍，花生会褪掉很多红色。
3.将泡好的花生放入搅拌机中。
4.再加入一点水开始搅拌。
5.将搅拌好的花生液体倒入筛子过滤。
6.把篦子上的花生渣子再次倒入搅拌机中。
7.加入清水再次搅拌。然后再倒入篦子上过滤，如此反复3次。
8.最后留在篦子上的花生渣子会很细很细。
9.锅中留下白白的花生浆。
10.将花生浆上火熬煮，锅开后开盖小火煮8-10分钟。
11.加入适量冰糖。
12.冰糖煮化之后关火，花生浆也会像豆浆一样上面也结“豆皮子”。呵呵~
1.花生用清水洗净之后用清水泡八个小时。八小时之后，水会变红。
2.把泡花生的水倒掉，用清水洗两遍，花生会褪掉很多红色。
3.将泡好的花生放入搅拌机中。
4.再加入一点水开始搅拌。
5.将搅拌好的花生液体倒入筛子过滤。
6.把篦子上的花生渣子再次倒入搅拌机中。
7.加入清水再次搅拌。然后再倒入篦子上过滤，如此反复3次。
8.最后留在篦子上的花生渣子会很细很细。
9.锅中留下白白的花生浆。
10.将花生浆上火熬煮，锅开后开盖小火煮8-10分钟。
11.加入适量冰糖。
12.冰糖煮化之后关火，花生浆也会像豆浆一样上面也结“豆皮子”。呵呵~
美丽厨娘-培根金针菇卷0 原创
做法: 1、金针菇切掉根部，洗净沥干水分；
2、取一条培根从中间切开；
3、卷入一小把金针菇，用牙签固定；
4、西兰花洗净，掰小朵，开水中放一点盐和食用油，把西兰花焯熟，控干水份；
5、平底锅放少许油，放入培根卷，小火煎熟，洒上黑胡椒碎出锅；
6、不用涮锅，把西兰花放锅里翻炒两下，放在培根卷旁边即可；
7、你可以洒一些番茄酱或辣椒酱，很好吃噢！
2、取一条培根从中间切开；
3、卷入一小把金针菇，用牙签固定；
4、西兰花洗净，掰小朵，开水中放一点盐和食用油，把西兰花焯熟，控干水份；
5、平底锅放少许油，放入培根卷，小火煎熟，洒上黑胡椒碎出锅；
6、不用涮锅，把西兰花放锅里翻炒两下，放在培根卷旁边即可；
7、你可以洒一些番茄酱或辣椒酱，很好吃噢！
祛火防流感的【冰镇马蹄水】 0 原创
做法: 1.马蹄用清水浸泡洗干净。
2.削去外皮。
3.取一只锅，放上清水做到火上，开锅后放入已经去皮的马蹄，中火煮10分钟。
2.削去外皮。
3.取一只锅，放上清水做到火上，开锅后放入已经去皮的马蹄，中火煮10分钟。
重庆味道【花生浆】 0 原创
做法: （我家没有豆浆机，我用普通搅拌机做的，所以有点费事。）
1.花生用清水洗净之后用清水泡八个小时。八小时之后，水会变红。
2.把泡花生的水倒掉，用清水洗两遍，花生会褪掉很多红色。
3.将泡好的花生放入搅拌机中。
4.再加入一点水开始搅拌。
5.将搅拌好的花生液体倒入筛子过滤。
6.把篦子上的花生渣子再次倒入搅拌机中。
7.加入清水再次搅拌。然后再倒入篦子上过滤，如此反复3次。
8.最后留在篦子上的花生渣子会很细很细。
9.锅中留下白白的花生浆。
10.将花生浆上火熬煮，锅开后开盖小火煮8-10分钟。
11.加入适量冰糖。
12.冰糖煮化之后关火，花生浆也会像豆浆一样上面也结“豆皮子”。呵呵~
1.花生用清水洗净之后用清水泡八个小时。八小时之后，水会变红。
2.把泡花生的水倒掉，用清水洗两遍，花生会褪掉很多红色。
3.将泡好的花生放入搅拌机中。
4.再加入一点水开始搅拌。
5.将搅拌好的花生液体倒入筛子过滤。
6.把篦子上的花生渣子再次倒入搅拌机中。
7.加入清水再次搅拌。然后再倒入篦子上过滤，如此反复3次。
8.最后留在篦子上的花生渣子会很细很细。
9.锅中留下白白的花生浆。
10.将花生浆上火熬煮，锅开后开盖小火煮8-10分钟。
11.加入适量冰糖。
12.冰糖煮化之后关火，花生浆也会像豆浆一样上面也结“豆皮子”。呵呵~
美丽厨娘- 七品豆奶 0 原创
做法: 1.各种豆子来一点，我家正好有六种豆子和枸杞我就做了七品豆浆，如果你家没有这么多豆豆做三品豆浆、四品豆浆也不错，如果比我家豆豆多那就更好了。
2.洗干净后用水浸泡十小时以上。
3.泡玩的豆子吸饱了水分。
4.比原先大了不少。
5.6放到搅拌机里搅碎，我家没有豆浆机.就用搅拌机加筛子做豆浆了。
7.把搅拌后的液体倒入筛子，滤出豆浆。豆渣待用。
8.筛好的豆浆放到锅中做开后转小火熬一刻钟，祛除豆腥味。倒入牛奶，再做开后就可以喝了。因为自己榨的豆浆比较稠，所以熬豆浆的时候要用勺子不停的搅拌，不然会糊锅底，
2.洗干净后用水浸泡十小时以上。
3.泡玩的豆子吸饱了水分。
4.比原先大了不少。
5.6放到搅拌机里搅碎，我家没有豆浆机.就用搅拌机加筛子做豆浆了。
7.把搅拌后的液体倒入筛子，滤出豆浆。豆渣待用。
8.筛好的豆浆放到锅中做开后转小火熬一刻钟，祛除豆腥味。倒入牛奶，再做开后就可以喝了。因为自己榨的豆浆比较稠，所以熬豆浆的时候要用勺子不停的搅拌，不然会糊锅底，